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Werte als Navigationshilfe im turbulenten Alltag

Viele Frauen merken irgendwann, dass sie im täglichen Hamsterrad von beruflichen und privaten Anforderungen nicht mehr richtig zur Ruhe kommen können, Zufriedenheit und Wohlbefinden schwinden und vielleicht sogar gesundheitliche Beeinträchtigungen auftreten. Egal ob berufstätige Mutter, Alleinerziehende, Selbstständige, Angestellte, pflegende Angehörige, Hausfrau und Mutter, Studentin oder Auszubildende, Stress und ein Zuviel an Belastungen gehören für viele in der heutigen Zeit irgendwie zum Alltag mit dazu.
Die eine schnelle und für alle und in allen Lebenslagen passende Lösung für ein ausgeglichenes und stressfreies Leben gibt es nicht, aber eine Vielzahl an Möglichkeiten weg vom Stress und hin zu mehr Ausgeglichenheit. Es geht darum, für sich selber einen Weg zu finden, mit den jeweiligen Herausforderungen umzugehen und herauszufinden, wie das eigene Leben gut und gelingend gestaltet werden kann.

Wohin der Weg gehen soll, das zeigen uns unsere Werte an – das, was uns im Leben wichtig ist. Sie sind wie ein Kompass, eine Navigationshilfe im turbulenten Alltag. Wenn wir unsere Werte kennen, dann können wir große und kleine Entscheidungen bewusster treffen und unser Verhalten im Alltag entsprechend ausrichten.
In diesem Workshop nehmen Sie sich die Zeit für die Auseinandersetzung mit Ihren persönlichen Werten. Wie sieht Ihr Wertekompass aus und welche möglichen (Neuaus-)Richtungen für Ihr Leben und Ihren Alltag können sich daraus ergeben? Welche Schritte können Sie gehen, damit Sie Ihre Werte nicht nur kennen sondern auch leben?

Referentin: Katrin Schürmann, Diplom-Psychologin und Stressmanagementtrainerin

Teilnahmegebühr: 40,00 Euro pro Workshop-Termin

Ort: Frauen & Beruf / Berufswege e.V., Warendorfer Str. 3, 48145 Münster oder online per Zoom (je nach aktueller Corona-Vorgabe)

Anmeldung: info@berufswege-muenster.de